Mencoba 6 Buah Surga yang Allah Sebutkan Di Dalam Al Quran

Buah adalah salah satu bahan makanan yang cukup digemari karena selain rasanya yang lezat, juga mengandung banyak vitamin dan mineral alami yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa macam buah yang disebut dalam Al Quran? Salah satunya adalah buah kurma yang sering dijadikan oleh-oleh khas saat beribadah haji & umrah.

Buah yang disebutkandalam Al Quran tentu mempunyai banyak keistimewaan, ada yang menyebutkan bahwa buah-buahan tersebut termasuk ke dalam jenis buah yang tumbuh di dalam surga. Karena, dalam Al Quran digambarkan buah-buahan tersebut kelak dapat dikonsumsi oleh ahli surga. Selain rasa yang sedap, buah tersebut memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Nah, penasaran bukan apa saja sih nama-nama buah yang Allah sebutkan dalam Al Quran? Berikut ini 6 buah yang disebutkan dalam Al Quran serta khasiatnya untuk kesehatan. Selamat menyimak!

Kurma

Buah yang pertama adalah kurma. Ya, pasti Anda sudah akrab dengan buah yang satu ini. Meskipun kurma lebih sering kita temui di bulan Ramadhan dan Hari Raya Lebaran, kurma dapat dijadikan camilan yang lezat setiap hari. Terutama untuk teman berbuka puasa sunnah.

Photo by Jocelyn Morales on Unsplash

Kurma disebutkan sebanyak 20 kali dalam 16 surat yang berbeda dalam Al Quran, salah satunya dalam surat Maryam ayat 25-26 yang artinya,

“Dan goyangkanlah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya pohon tersebut akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu. Maka dari itu, makan, minum serta senangkanlah hatimu. Jika kamu melihat seorang manusia, maka ucapkan lah, ‘Sesungguhnya aku telah berjanji berpuasa untuk Tuhan yang Maha Pemurah. Maka aku tidak akan berbicara dengan seorang manusia pun pada hari itu.”

Ini menandakan bahwa kurma mempunyai banyak sekali khasiat untuk kesehatan, terutama untuk ibu hamil. Manfaat tersebut di antaranya untuk memperlancar proses persalinan, mencegah pendarahan dalam rahim, memperlancar air susu ibu, mengobati kemandulan, energi tambahan untuk bayi agar tidak lemah dan lesu, dan vaksinasi untuk bayi.

Kurma cocok juga digunakan untuk bahan makanan pokok. Kurma paling di idolakan sebagai makanan untuk berbuka puasa sebab mempunyai kandungan gula yang dapat diserap antara 40-60 menit (dibandingkan dengan nasi yang butuh 5 jam penyerapan), sehingga dapat menjadi asupan yang menambah energi dengan cepat.

Buah kurma tumbuh di daerah sub tropis seperti Arab Saudi, Mesir, Tunisia dan sekitarnya. Kurma memiliki bermacam- macam jenis yang dapat dipilih sesuai selera, seperti kurma Ajwa, Medjool, Sukkari, Khalas, Tunisia dan lain sebagainya.

Buah Tin

Buah Tin (Fig) atau biasa juga disebut buah ara juga menjadi buah yang disebutkan dalam Al Quran. Bahkan, menjadi salah satu nama surat dalam Al Quran yaitu Surat At-Tiin yang terletak di juz 30. Nama buah Tin bisa ditemukan pada ayat pertama yang berbunyi:

“Demi buah Tin dan Zaitun.” (QS. At-Tiin: 1)

Photo by Deon Black on Unsplash

Tentu, buah Tin menjadi sangat istimewa sebab Allah bersumpah di ayat tersebut. Buah Tin juga dipercaya menjadi salah satu buah-buahan yang terdapat di surga. Oleh sebab itu, Anda bisa mencoba buah ini karena buah tin termasuk buah yang lezat untuk dikonsumsi.

Buah Tin punya banyak khasiat)) yang jarang diketahui orang, seperti dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, mengobati disfungsi seksual, menurunkan berat badan, melembabkan kulit, mengendalikan tekanan darah serta denyut jantung, mengobati diabetes, dan memperkuat tulang.

Zaitun

Buah selanjutnya yaitu zaitun. Mungkin Anda kerap mendengar produk olahan dari buah zaitun, seperti minyak zaitun (olive oil). Nah, zaitun ini juga termasuk buah yang tersebut dalam Al Quran, sehingga banyak direkomendasikan untuk berbagai macam kebutuhan dengan segala macam khasiat yang terkandung di buah zaitun.

Dalam Al Quran sendiri zaitun juga disebut sebanyak 7 kali, yakni 2 kali disebutkan secara tersendiri dan 5 kali disebut bersama-sama dengan buah lain. Surat yang menyebutkan buah zaitun antara lain adalah surat At Tin, Al Mu’minun, An Nahl, An Nuur, Al An’am dan surat Abasa.

Buah zaitun juga disebut menjadi buah yang diberkahi, seperti pada surat An Nur ayat 35:

“..yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang diberkahi, yaitu pohon zaitun yang tumbuh tidak di sebelah timur serta tak pula di sebelah barat. Yang minyaknya sampai menerangi walaupun tak disentuh dengan api. Cahaya di atas cahaya yang berlapis-lapis..”

Zaitun banyak dimanfaatkan untuk memasak, juga berkhasiat untuk merawat kecantikan, menutrisi kulit dan rambut, serta bermacam manfaat lainnya. Karena zaitun punya banyak kandungan vitamin, mineral, antioksidan yang menutrisi tubuh. Anda bisa dengan mudah menemukan zaitun yang dikemas dalam bentuk minyak zaitun. Pastikan Anda memilih minyak zaitun dengan kualitas terbaik ya!

Buah Pisang

Pisang merupakan buah yang umum ditemui di Indonesia, bahkan sudah jadi makanan sehari-hari saking gampangnya ditanam dan didapatkan. Bagi Anda pecinta buah pisang, ternyata pisang juga salah satu buah yang disebut dalam Al Quran lho!

Photo by Anastasia Eremina on Unsplash

Bisa dilihat dalam surat Al Waqiah ayat 29, yang artinya|terjemahannya), “... dan pohon pisang yang bersusun-susun buahnya..”

Pisang banyak digemari sebab rasanya yang lezat, juga punya banyak khasiat yang baik untuk kesehatan. seperti sebagai sumber protein, kalsium, fosfor dan seterusnya.

Buah Delima

Delima disebutkan dalam Al-Quran surat Al An’am ayat 99 yang artinya, “... kami keluarkan dari tanaman yang menghijau butir yang banyak, dari mayang kurma mengurai tangkai-tangkai yang menjuntai, dan kebun-kebun anggur serta (kami keluarkan pula) buah zaitun dan delima yang serupa dan juga tak serupa….”

Sama dengan buah surga lainnya, delima memiliki banyak manfaat untuk kesehatan antara lain sebagai antioksidan, mengobati penyakit jantung, melunturkan kolesterol jahat, anti kanker, mengurangi resiko penyakit radang sendi, menurunkan tekanan darah dalam tubuh, mencegah penyakit Alzheimer serta baik untuk kesehatan kulit Anda.

Anggur

Buah yang terakhir yaitu anggur. Buah yang punya banyak warna mulai dari hijau, merah, ungu, sampai kehitaman ini juga tersebut di dalam Al Quran. Buah anggur punya manfaat bahkan dalam beberapa fase, mulai dari anggur muda yang masih mentah, anggur matang hingga yang dikeringkan (kismis).

Photo by Maja Petric on Unsplash

Anggur mengandung manfaat antara lain flavonoid yang baik bagi kesehatan jantung serta kandungan lain yang bisa melancarkan pencernaan, mencegah kanker, mencegah penuaan dini  dan seterusnya. Sebaiknya makan anggur dalam bentuk buah, bukan yang difermentasi karena haram hukumnya meminum khamr atau minuman keras yang dapat memabukkan.

Itulah 6 buah yang tersebut dalam Al Quran dan khasiatnya untuk kesehatan. Jadi, mana buah kesukaan Anda? Semoga bermanfaat!